1、生活预防

 

想要预防肝纤维化的发生，必须保持良好的心态，乐观的心情，情绪不佳，精神抑郁，暴怒激动均可影响肝的机能，加速病变的发展。同时，树立坚强意志，心情开朗，振作精神，消除思想负担，进行有益的体育锻炼，如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度，都能有效预防肝纤维化的发生。

 

2、饮食

 

肝纤维化的食疗原则可归结为“两高两适”，即高蛋白、高维生素、适宜能量、适量脂肪。蛋白质原则上维持氮平衡可以促进肝细胞再生；能量根据病情、年龄、劳动强度应维持平衡；脂肪以占能量25%为宜，此时胆汁合成和分泌减少，脂肪的消化和吸收功能减退。过多沉积于肝内并影响糖原合成；糖类不应摄入太多。半乳糖血症引起的肝硬化应限制奶及奶制品，而果糖不耐受症引起的肝硬化则需限制蔗糖、含果糖的果蔬。

 

3、治疗

 

很多肝病患者认为自己得了肝病就急于治好，于是盲目治疗，盲目用药，最终不但没有使病情好转，反而导致肝病更加严重，因此预防肝纤维化必须注意用药从简，盲目过多地滥用一般性药物，会加重肝脏负担，不利于肝脏恢复，还应慎用或忌用对肝脏有害的药物如异烟肼、巴比妥类。