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脂肪肝患者如何进行饮食治疗
源自:中华肝病网



脂肪肝患者如何进行饮食治疗?日常生活中脂肪肝患者朋友一定要保持总热量情况下,调节好高蛋白、低脂肪、适量糖类的膳食结构。

⑴要控制好理想的目标体重;

标准体重(千克)=身高(厘米)-105

⑵合理控制热量的摄入;

⑶合理分配三大营养物质;

⑷在保证总热量供需情况下,应给予脂肪肝患者高蛋白、低脂肪、适量糖类的膳食。蛋白质占总热量的15%-20%,脂肪占总热量的20%-25%以下,糖类占总热量的50%-60%;

⑸增加膳食纤维摄入量;

⑹增加维生素的摄入。